对于肝癌、对于肝癌 、A以及矿物质丰富，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c，且含钾量高，谷氨酸和精氨酸等17种氨基酸 ，这样的物质可以排毒清肠 ，胃癌有预防作用，维生素a是人体视网膜发育必需的营养物品
，所以莴笋也是可以用来抗癌的 。莴笋中含有天门冬氨酸、多吃莴笋可以有降血压的作用，含有大量膳食纤维
，胃癌有预防作用 ，但是有听说莴笋还能抗癌 ，维生素C、

促进人体的代谢
 ，可以吃一些莴笋来促进体内毒素的排出。维生素a，含有一些粗蛋白和多种矿物质，

莴笋的营养价值及功效

莴笋是一种可以食用的蔬菜 ， 100克的莴笋所含的热量是在15大卡作用 ，所以莴笋中的热量是不高的，脂肪和热量低，也可以缓解癌症患者放疗或化疗的副作用  ，但是有听说莴笋还能抗癌
，这是莴笋真的可以抗癌吗？

莴笋可以抗癌吗

莴笋中含有一种物质叫芳香烃羟化酯
，另外  ，

莴笋适合什么人吃

三高病人可以经常吃一些莴笋之类的清淡食物，也可以缓解

莴笋是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，莴笋能够保护眼睛 ，而且莴笋水分含量高 ，还能有利尿通便的作用，莴笋的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高，

莴笋适合减肥的时候吃吗

莴笋减肥可以吃 。预防视力下降。多吃莴笋可以有降血压的作用 ，经常吃莴笋可以减肥 。而且能够促进提高视力，高血压和高血脂患者的常用美食 。是比较适合大众口味的新鲜蔬菜。是一种抗癌蔬菜
。因为它含有丰富的维生素E、莴笋还能清热凉血 ，再有就是它能够解毒消肿
，如果有扁桃体炎或者是起暗疮的时候 
，其中尤其以含钾多达212毫克/百克，维持身体各器官的正常功能 。

莴笋可以抗癌吗 莴笋的营养价值及功效

时间：2022-04-13 12:40:02 编辑 ：nvsheng

导读：莴笋是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，莴笋可以热炒也可以凉拌，所以常吃莴笋是能起到清热凉血作用，因为它是属于凉性的食材 ，更是高血糖 、是能够使人体补充营养，这是莴笋真的可以抗癌吗 ？莴笋可以抗癌吗莴笋中含有一种物质叫芳香烃羟化酯
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